Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarikaTereshchenko
Журнал
02 ноя 19
MarikaTereshchenko- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя MarikaTereshchenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2019:
910 ккал
Жир: 42,56г | Белк: 105,63г | Углев: 29,66г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Кофе Эспрессо, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 32%, Арахис.
Ужин:
Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Пестречинка Карпаччо, Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Бокс - 20 минуты, Кардио - 42 минуты, Google Fit - 22 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarikaTereshchenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю