Ната05_03- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя Ната05_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

96,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1804 ккал

Жир: 93,52г | Белк: 96,11г | Углев: 140,76г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Обед: Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Окей Минтай Филе. Ужин: Макароны Отварные, Троекурово Шарики Куриные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Фундук Фундук, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Морс Брусничный, Макдоналдс Кофе (0,3 L). подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ната05_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ната05_03- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ната05_03-Изменение Веса