Oluckycharms- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя Oluckycharms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning naked

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1770 ккал

Жир: 68,41г | Белк: 82,69г | Углев: 202,94г. Обед: Fish Ball, Sticky Rice, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Deep Fried Shrimp, Tripe, Chicken Feet, Steamed Bun, T&T Jasmine Green Tea. Ужин: McDonald's Hash Brown, Coffee with Milk, McDonald's Egg McMuffin. Перекус/Другое: Peppermint (Mint) , Nutella Hazelnut Spread, Dempster's Soft Slice 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Reese Minis, Chocolate Chip Cookies (with Butter) . подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oluckycharms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oluckycharms- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Oluckycharms-Изменение Веса