Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chestnut63
Журнал
02 ноя 19
Chestnut63- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя Chestnut63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I might as well get it over and done with a huge amount of Humble Pie I don't know how many calories that is! England where outplayed by a bigger , better and stronger team congratulations South Africa. The three pints of Stella(825 calories) i had didn't taste quite right strangely enough!
Only 15 minutes walking to the pub and back.
Tomorrow is supposed to be a day of rest and the weather forecast is bad.
Roll on Monday.
Once again congrats all you South Africans
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2019:
2945 ккал
Жир: 64,51г | Белк: 98,92г | Углев: 322,69г.
Завтрак:
Hovis Wholemeal Medium Bread, Coffee with Milk, Green Tea, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Hard-Boiled Egg, Margarine.
Обед:
Greggs Mexican Chicken Baguette.
Ужин:
Ginger (Ground), Onion Powder, Cinnamon, Garlic Powder, Cumin, Fried Battered Cod, Mixed Vegetables (Frozen), Uncle Ben's Express Egg Fried Rice.
Перекус/Другое:
Coffee, Pears, Lager.
подробнее ...
3005 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Chestnut63! It was an exciting game to watch, but I felt for you guys! Sounds like you did great with just the three Stellas! I missed by planned workout too, but I'm sure we'll get back on track again this week!
03 ноя 19 написано членом:
Nikina70
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chestnut63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю