Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
23 мар 13
dheimer- Журнал, 23 мар 13
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2013
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2013:
1287 ккал
Жир: 63,54г | Белк: 66,59г | Углев: 116,16г.
Обед:
2% Fat Milk, White Bread, Tortilla Corn Chips, Tomatoes, Egg.
Ужин:
Whole Foods Market 365 Organic Fat Free Tortillas - 6 Count, Medium Cheddar Cheese, Organic Old Fashioned Crunchy Peanut Butter, Baked or Broiled Salmon, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Almonds (Without Salt Added).
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю