Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natishka_tk
Журнал
02 ноя 19
natishka_tk- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя natishka_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Опять 1700. Посмотрим как пойдет. На 1500 слишком голодно и срывы
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2019:
1729 ккал
Жир: 71,29г | Белк: 124,04г | Углев: 161,48г.
Завтрак:
Апельсин, Danone YoPRO Черника, Забіяка Балик, Сыр Российский, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой.
Обед:
Мёд, Сыр Российский, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%.
Ужин:
Апельсин, Забіяка Балик, Сыр Российский, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
А подскажите ,сколько ккал вы считали что бы похудеть ?
10 ноя 19 написано членом:
Elaji
За 3 года было по разному. Надо смотреть как на вас действуют определенные калории. Формулы не точные
13 ноя 19 написано членом:
natishka_tk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natishka_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю