bigguy123- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1783 ккал

Жир: 86,50г | Белк: 105,57г | Углев: 149,76г. Завтрак: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers, Onions, Garlic, Carrots , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Subway Lettuce, Subway Pickles, Subway Onions, Subway Tomatoes, Subway Subway Club Meats , Subway 6" Wheat Bread, Subway Provolone Cheese, Subway Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (Package). подробнее ...

1050 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

I like your high protein, high fat meals. It's easier to stick with the plan when you've got that kind of substantial food in your belly. Good plan!

01 ноя 19 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса