Marussiaω- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя Marussiaω | < Предыдущая Запись |Следующий >

всем привет, стараюсь не бросать но иногда прям трудно держать себя в руках, даже после еды) кстати я не веду кбжу, просто считаю калории, всевремя много жиров, прям печаль)

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

566 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 26,88г | Углев: 44,75г. Завтрак: Кофе, Oreo Wafer Roll, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Семга Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. подробнее ...

53 Сторонников Поддержка

Комментария

Рекомендую пойти в зал на дорожку, через пару занятий мышление поменяется и жиров будешь кушать меньше

01 ноя 19 написано членом: Юрий минус сало

и у меня так же(((

01 ноя 19 написано членом: shuty

сливки..карамель..шоколаддддд....сливки... не десерт, а мантра

01 ноя 19 написано членом: Lilly.berry

Ну ё- моё...вилку мне в глаза...какая вкусняшка

01 ноя 19 написано членом: Muskabelkashi

А как вы знаете, что много жиров если не считаете БЖУ?

02 ноя 19 написано членом: Лунная

Зачем печалиться, если осознанно не считаете БЖУ?!

02 ноя 19 написано членом: greenkrapiva

Сколько много?1г.на 1кг.веса тела,это нормально, тем более в холодное время года. Жиры оправдали,кстати, теперь их не нужно демонизировать))

02 ноя 19 написано членом: ocheret76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marussiaω-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marussiaω- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Marussiaω-Изменение Веса