Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
01 ноя 19
DiscursMonger- Журнал, 01 ноя 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2019:
1877 ккал
Жир: 58,13г | Белк: 109,57г | Углев: 233,94г.
Завтрак:
Ромашкино Шоколадное Масло, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое.
Обед:
Naturino Леденец, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Первым Делом Творог Обезжиренный.
Ужин:
Рузком Суп Харчо с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Ашан Финики Иран, Naturino Леденец, Свитлогорье Пломбир Язык-Банан.
подробнее ...
2445 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю