SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

91 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1133 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 37,41г | Углев: 154,96г. Завтрак: Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Подчеревок, Хлебодар Хлеб Бородинский , Омлет или Яичница с Овощами, Котлета Свиная, Батон Нарезной. Ужин: Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебодар Хлеб Бородинский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Яготинська Брынза , MacCoffee Маккофе, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса