Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
01 ноя 19
Наталия Пчелка- Журнал, 01 ноя 19
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2019:
1610 ккал
Жир: 50,98г | Белк: 58,95г | Углев: 237,78г.
Завтрак:
Гост Паштет Шпротный, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Сахар, Кофе, Вода.
Обед:
Картофельное Пюре на Воде, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне.
Ужин:
O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Травяной Чай, Лимон, Vici Крабовые Палочки Крабок, Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Чай, Курага, Кремлина Инжир в Шоколаде , Чай.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю