Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liza2143
Журнал
01 ноя 19
Liza2143- Журнал, 01 ноя 19
Параметры Пользователя Liza2143
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2019:
1181 ккал
Жир: 40,56г | Белк: 108,70г | Углев: 95,71г.
Завтрак:
Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Хохланд Сыр Фетакса, Коровино Ветчина Любительская, Epica Йогурт Клубника.
Обед:
Полет Пряники Имбирные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ленморепродукт Нерка Стейк.
Ужин:
Миладора Шашлычный Кетчуп, Соевый Соус, Простоквашино Творог 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Капуста, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
30 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liza2143-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю