Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
31 окт 19
leo3812- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
1318 ккал
Жир: 37,26г | Белк: 104,41г | Углев: 138,40г.
Обед:
Estrogonofe de Carne, Farofa, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Cenouras, Alface.
Ужин:
Ovo.
Перекус/Другое:
Beijo Doce Beijinho, Body Action Whey Muscle Hammer, Integralmedica Creatina, Royal Gelatina Sabor Morango.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю