jazzylittleone- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

2489 ккал

Жир: 97,18г | Белк: 106,81г | Углев: 154,84г. Завтрак: Egg, Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Onions, Mushrooms, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted). Ужин: Corona Corona Extra, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Water, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sweet Red Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса