Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джомолунгма
Журнал
31 окт 19
Джомолунгма- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя Джомолунгма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
1517 ккал
Жир: 137,23г | Белк: 49,76г | Углев: 21,05г.
Завтрак:
Кузя Кукурузные Палочки, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Петмол Сливки 33%.
Обед:
Петмол Сливки 33%, Шпинат, Помидоры Черри, Останкино Грудинка Особая, Свинина Тушеная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Шампиньоны Тушеные.
Ужин:
Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Петмол Сливки 33%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Now Миндальная Мука, Домик в деревне Сливки 33%.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки с Морской Солью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джомолунгма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю