Тушка Тушканчика- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

107,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1807 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 92,35г | Углев: 163,29г. Завтрак: Братья Караваевы Сочник, Черная Карта Кофе Растворимый. Обед: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Ужин: ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Горошек Зелёный, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Перекус/Другое: Сливы, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Greenfield Чай Черный, Pupo Киви в Шоколадной Глазури, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Greenfield Чай Черный, Bon Pastil Конфеты Освежающие Клубника. подробнее ...

3505 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса