akimchan- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1579 ккал

Жир: 96,40г | Белк: 69,94г | Углев: 109,46г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Лента Авокадо Хаас, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Свекла Вареная, Цех 85 Тефтели Куриные с Гречей . Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: ВкусВилл Эклер Ванильный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Мандарины, Boombar Протеиновое Печенье Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса