Elirapallo- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz puente😌

71,2 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

911 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 47,37г | Углев: 81,38г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Mercadona Espaguetis Integrales, Aceite de Oliva. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Correr - 20 минуты, Entrenamiento Hombro - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса