Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната05_03
Журнал
31 окт 19
Ната05_03- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя Ната05_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
1631 ккал
Жир: 70,44г | Белк: 110,82г | Углев: 133,12г.
Завтрак:
Омлет с Помидорами, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем , Nespresso Кофе в Капсулах.
Обед:
Лаваш Армянский, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Петруха Филе Запечённое .
Ужин:
Петелинка Куриные Ножки, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Smart Bit Батончик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Шоколадница Ролл Фалафель, Шоколадница Капучино Лайт.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ната05_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю