Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
31 окт 19
zheniakir1991- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
1002 ккал
Жир: 44,01г | Белк: 51,08г | Углев: 100,55г.
Завтрак:
Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Каравай Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком.
Обед:
Чай, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Лэнд Тыква Запечёная.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%.
Перекус/Другое:
Агуша Цыпленок.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю