Elenamirs- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя Elenamirs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем доброе утро! У нас мороз и чуть снег

80,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1401 ккал

Жир: 117,83г | Белк: 72,88г | Углев: 11,19г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Jacobs Кофе Растворимый. Обед: Jacobs Кофе Растворимый, Rosso Миндаль, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Соль, Огурец (с Кожурой), Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины. Ужин: Дижонская Горчица, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Селедка. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenamirs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenamirs- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elenamirs-Изменение Веса