leusheva71- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя leusheva71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1345 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 100,07г | Углев: 96,49г. Завтрак: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Микоян Сервелат Миндальный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Вареное Яйцо. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Покровский Хлеб Краюшки Фитнесс, Увелка Гречневая Каша на Воде, Перчини Салат с Семгой. Ужин: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Fine Life Смесь Ореховая, Bio Max Йогурт Злаки, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leusheva71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leusheva71- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

leusheva71-Изменение Веса