Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
30 окт 19
Mom Stifler's- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1595 ккал
Жир: 71,25г | Белк: 95,42г | Углев: 130,95г.
Завтрак:
Избенка Козье Молоко, Магнит Сыр Маасдам, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Гаспачо (1240г).
Обед:
Верес Фасоль с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Лосось на Пару.
Ужин:
Окей Креветки Королевские Очищенные, Верес Фасоль с Овощами.
Перекус/Другое:
Петрохлеб Печенье Песочное, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Мёд.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю