Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
30 окт 19
jazzylittleone- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1743 ккал
Жир: 68,78г | Белк: 107,48г | Углев: 54,34г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jabberwock's low sodium chicken sausage, Egg.
Обед:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Butternut Winter Squash , Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Werther's Original Soft Caramels.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю