Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
30 окт 19
lisabinho- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1259 ккал
Жир: 58,27г | Белк: 50,46г | Углев: 135,86г.
Завтрак:
Canela, Café.
Обед:
Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Calabresa, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cristalina Palmito Palmeira Real, Quero Ervilha e Cenoura, Sadia Linguiça Fininha Mista, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Uncle Ben's Arroz Integral.
Ужин:
Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Requeijão Light , Panco Pão de Forma Premium, Nestlé Negresco, Marilan Biscoito de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cassini Biscoito de Polvilho.
Перекус/Другое:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю