Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
30 окт 19
Ксения Лопатина- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1774 ккал
Жир: 93,61г | Белк: 107,27г | Углев: 124,05г.
Завтрак:
Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Podravka Айвар, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%.
После Завтрака:
Тёма Кролик.
Обед:
Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками.
Полдник:
Магнит Яблоко, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Новосибхлеб Хлеб Деревенский.
Ужин:
Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю