JasmijnZwang- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя JasmijnZwang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoi allemaal! Ik heb besloten, na 2 jaar lang zo weinig mogelijk vlees te eten, dit volledig te schrappen. Zijn er hier mensen met een vegetarisch dieet die tips hebben voor mij qua vleesvervangende producten?

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

804 ккал

Жир: 16,02г | Белк: 47,54г | Углев: 113,12г. Завтрак: Chiquita Banaan. Обед: Danone Hüttenkäse , Bolletje Oerknäck Waldkorn. Ужин: Kipfilet, Sperziebonen, Bertolli Pastasaus Kruidig, AH Biologische Volkoren Penne Rigate. Перекус/Другое: AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Alles van de vegetarische slager. Dat merk heeft ook vervangend broodbeleg. De basis vega producten van AH. Als je nog wel melkproducten gebruikt: Valess heeft ook lekkere vleesvervangers maar op basis van zuivel.

30 окт 19 написано членом: Fauve1966

Tempeh tofu bonen

30 окт 19 написано членом: TommeyLou

Ik eet aanstaande zondag 3 maanden vega. Bevalt me zo goed!! Ik vind de groente burgers overal vandaan lekker. Verder vind ik de chili boon burgers van de dirk erg lekker. Falafel vind ik lekker hahah.

30 окт 19 написано членом: lisaraaphorst

super goed bezig! als ik jou was zou ik gewoon alles lekker uitproberen. er is inmiddels zo super veel... Enjoy;)

30 окт 19 написано членом: 1997hannah

Ik eet al heeeeel lang geen vlees. Soms eet ik vleesvervangers, kijk vaak wat in de aanbieding is. AH heeft Gourmet Garden. Die hamburgers zijn erg lekker. Ook van hun eigen merk. Ook de zeesticks van AH zijn heerlijk? Verder doe ik niet altijd vleesvervangers in. Bv spaghetti saus, dan proef je het volgens mij niet eens.

30 окт 19 написано членом: annemiek rembil

bonen & seitan :-)

30 окт 19 написано членом: justmeitis

Eet nu drie jaar van het Vega vlees meestal van veggie chef of valess haal het bij de jumbo. Niet echt merk vast als het maar Vega is😊

30 окт 19 написано членом: dani.p2

Teveel om op te noemen! 😍

30 окт 19 написано членом: NB56

Super goed dat je bewuster met vlees omgaat! Je moet oppassen bij vleesvervangers dat ze niet te veel zout (>1,1 g) bevatten. Verder zou ik goed vitamines, met name B12 en ijzer in de gaten houden en eventueel dagelijks pillen bijslikken. Online staan super veel leuke receptjes en bijvoorbeeld @dehippevegetarier op instagram biedt ook veel inspiratie!

30 окт 19 написано членом: EstelleNijmegen

erg erg veel! Ik eet inmiddels 18 jaar Vega (wel eieren , zuivel en gelatine). Ik leer met regelmaat weer nieuwe dingen kennen. seitan is iets waar ik laatst tegenaan liep. gekookte linzen met bouillon. inplaats van gehakt werkt in veel sausen. Al kruid ik dan wel sterker. wow wanneer je spek mist zijn er Vega opties te koop in de supermarkt. Van jackfruit in dunneplakken kun je met kruiden een lekkere bite maken in de oven. smaak is wel anders maar lekker. als je wat wil vervangen voor iets voel je vrij om me te benaderen met een vraag. vind het ontzettend leuk om mensen hiermee te helpen.

31 окт 19 написано членом: jonine .

Denk daarnaast ook aan gerechten waar vlees gewoon niet bij hoord Chili sin carne valt vaak goed bij mensen die vlees wel gewend zijn. groene curry met kokos en cashewnoten en broccoli of courgette. valt vaak ook goed bij verknochte vleesetende gasten

31 окт 19 написано членом: jonine .


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JasmijnZwang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JasmijnZwang- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

JasmijnZwang-Изменение Веса