Brisa07- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя Brisa07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

474 ккал

Жир: 14,12г | Белк: 54,62г | Углев: 32,11г. Обед: Batata Doce, Repolho Verde, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Morangos, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brisa07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brisa07- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

Brisa07-Изменение Веса