Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
30 окт 19
Копылова 2102- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1589 ккал
Жир: 82,77г | Белк: 96,25г | Углев: 113,98г.
Завтрак:
Мёд, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо.
Обед:
Пирожок с Капустой, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Борщ с Курицей.
Ужин:
Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Жульен с Курицей и Грибами, Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
подробнее ...
2838 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю