Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
30 окт 19
nundik1- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1224 ккал
Жир: 72,48г | Белк: 88,54г | Углев: 35,01г.
Завтрак:
Большая Чашка Цикорий, Яичница, Бекон (Жареный).
Обед:
Растворимый Кофе (из Порошка), Жареная Свиная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Помидоры.
Ужин:
Коньяк, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Маасдам, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Сметана 20%, Гуляш из Курицы.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Американо.
подробнее ...
316 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю