Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
30 окт 19
Forest_W- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
35,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
2510 ккал
Жир: 74,45г | Белк: 151,66г | Углев: 166,75г.
Завтрак:
Виски, Виски, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сухофрукты, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Капустный Салат.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яйцо (Целое).
подробнее ...
2078 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю