AsterDeo- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя AsterDeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

47,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1173 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 90,57г | Углев: 120,17г. Завтрак: Грецкие Орехи, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Здоровое Меню Молоко Соевое, Груша, Тыква, Пестравка Творог 0,3%, Вареное Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Чечевица Зелёная. Ужин: Льняные Семена, Авокадо Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Редька, Пекинская Капуста, Fish House Хек Филе Медальон. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 0%, Яблоко. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsterDeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsterDeo- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

AsterDeo-Изменение Веса