Alla Alisa- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1742 ккал

Жир: 107,60г | Белк: 117,14г | Углев: 49,24г. Завтрак: Грецкие Орехи, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Амка Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Обед: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Торговая Площадь Колбаса Конская, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Бульон из Индейки. Ужин: Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Вино Пино Нуар, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Амка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Bombbar Протеиновый Батончик, Дикси Компот из Сливы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса