Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisstep
Журнал
22 мар 13
denisstep- Журнал, 22 мар 13
Параметры Пользователя denisstep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2013
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2013:
3986 ккал
Жир: 236,42г | Белк: 174,96г | Углев: 291,00г.
Завтрак:
Овсянка, Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Протеин, Ананас.
Обед:
Миндаль, Ананас, Молочный Шоколад, Шашлык из Свинины.
Ужин:
Белый Рис, Шоколад Темный с Фундуком.
подробнее ...
2257 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisstep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю