Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irana Camila
Журнал
29 окт 19
Irana Camila- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя Irana Camila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
1196 ккал
Жир: 39,03г | Белк: 56,08г | Углев: 165,25г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Davaca Ricota Fresca, Pão Integral.
Обед:
Arroz Integral, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido.
Ужин:
Chá de Hibisco, Omelete, Café com Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Salada de Frutas, Melão, Goiaba.
подробнее ...
2384 ккал
Упражнение:
Балет - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irana Camila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю