Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
29 окт 19
Mom Stifler's- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
1213 ккал
Жир: 70,03г | Белк: 61,07г | Углев: 84,74г.
Завтрак:
Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Персик, Ашан Творог 7,8%.
Обед:
Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофель Отварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами.
Ужин:
Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Ореховые Истории Миндальные Лепестки.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю