Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Надежда Евгеньевна П
Журнал
29 окт 19
Надежда Евгеньевна П- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя Надежда Евгеньевна П
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Даже совесть не мучает.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
2194 ккал
Жир: 106,44г | Белк: 95,19г | Углев: 217,10г.
Завтрак:
Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Danke Сыр Тильзитер, Сухие Сливки, Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Сухие Сливки, Кофе, Сыр Гауда, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Вологжанка Сметана 18%, Сибирская Коллекция Пельмени.
Ужин:
Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Вологжанка Сметана 18%, Сырники, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Перловый Суп.
Перекус/Другое:
Вологжанка Ряженка 4%, Яблоко Антоновка, Яблоко Антоновка, Сухие Сливки, Кофе, Сырники, Вологжанка Сметана 18%.
подробнее ...
1801 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Да и правильно, что не мучает: РПП нет и это здоровое отношение к перебору небольшому.))
29 окт 19 написано членом:
alain797
Хотя ФС пишет, что для медленного потери веса мне необходимо есть на 2100 калл, буду его слушаться 🤪😁, все равно на 1800 и меньше у меня вес стоит, так что буду отрываться на 2100 🤤😉😁
30 окт 19 написано членом:
Надежда Евгеньевна П
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Надежда Евгеньевна П-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю