Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliyakoroleva1984
Журнал
29 окт 19
yuliyakoroleva1984- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
112 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
1217 ккал
Жир: 52,24г | Белк: 62,53г | Углев: 123,46г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Рефтинская Шарики Куриные с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай.
Обед:
Чай, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Кореяна Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Турбослим Кофе Капучино.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины.
подробнее ...
3420 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Калланетика - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 7 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliyakoroleva1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю