gassenins- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя gassenins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1748 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 127,79г | Углев: 153,33г. Завтрак: Signature Select Whole Wheat Bread, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Egg. Обед: Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Signature Select Whole Wheat Bread. Ужин: Litehouse Foods Balsamic Vinaigrette Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Pecan Nuts , Feta Cheese. Перекус/Другое: Trader Joe's Chicken Chow Mein, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain (6 oz). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gassenins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gassenins- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

gassenins-Изменение Веса