Kat1953- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1584 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 53,67г | Углев: 239,94г. Завтрак: Fiber One Original Cereal, Half and Half Cream, Bananas, Silk Unsweetened Soymilk. Обед: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup. Ужин: Costco Ciabatta Rolls, Alexia Onion Rings - Crispy Golden Onions with Sea Salt, Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs . Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Kettle Korn Mini Bags. подробнее ...

697 ккал

Упражнение: Аэробика - 46 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Apple Health - 22 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса