Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
29 окт 19
DiscursMonger- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
1597 ккал
Жир: 48,95г | Белк: 111,99г | Углев: 179,40г.
Завтрак:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Ромашкино Шоколадное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Naturino Леденец, Простоквашино Творог 2%, Морковь.
Ужин:
Рузком Суп Харчо с Мясом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю