Forest_W- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1840 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 134,56г | Углев: 167,92г. Завтрак: Помидоры, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Свинина Запеченая, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Свинина Запеченая, Сметана 15%, Свекла Вареная, Свинина Запеченая, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Gerber Пюре из Тыквы, Дома Куриный Бульон из Грудки. Обед: Цех 85 Кофе с Молоком, Капустный Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Овсяноблин, Магнит Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Ужин: Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Красный, Пан Запекан Куриный Бульон. Перекус/Другое: Сырник, Расти Большой Пюре Тыквенное, Дома Куриный Бульон из Грудки. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса