Оптимисточка- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя Оптимисточка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1173 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 63,13г | Углев: 84,74г. Обед: Картофельное Пюре, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе . Ужин: Цветная Капуста, Карп Жареный, Сметана , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Чизкейк, Красное Яблоко, Гармония Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Картофель Отварной. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оптимисточка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оптимисточка- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

Оптимисточка-Изменение Веса