Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
29 окт 19
jonine .- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gisteren niet raar gegeten, Wel de schade die ik eigenlijk gisteren verwacht had.
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
1610 ккал
Жир: 54,55г | Белк: 64,94г | Углев: 221,05г.
Завтрак:
Radijs, Cappuccino, Havermout, Banaan, Yoghurt (Vetvrij).
Обед:
Cappuccino, Couscous (Gekookt), Go Tan Sriracha Sauce, Groene Olijven, AH Spitskool, Puntpaprika, Courgette.
Ужин:
Conimex Atjar Tjampoer, Jumbo Gebakken Uitjes, Vemondo Chili Sin Carne , Boerenkoolstamppot.
Перекус/Другое:
Gekookt Ei.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю