Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
29 окт 19
olga.m.andreeva- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
1548 ккал
Жир: 53,85г | Белк: 107,18г | Углев: 162,20г.
Завтрак:
Изюм (без Косточек), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб 8 Злаков, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кальмар Отварной.
Ужин:
Бразильские Орехи, Тушеные Овощи, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлеб 8 Злаков, Курага.
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю