Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbaraVaz
Журнал
28 окт 19
BarbaraVaz- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя BarbaraVaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1785 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 142,86г | Углев: 174,13г.
Завтрак:
Pura Vida Clorella, Ovo Mexido, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, VeganWay Levedura Nutricional, Frutos da Terra Gergelim Preto.
Обед:
Acougue Carne Assada, Quero Feijão Preto, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado).
Перекус/Другое:
Integralmedica Protein Crisp Bar, Wheyviv Biscoito de Whey Sabor Chocolate, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Wheyviv Biscoito de Whey Sabor Chocolate, Giro Verde Tâmara sem Caroço.
подробнее ...
417 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Fitbit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbaraVaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю