bruhmel- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя bruhmel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

95,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1242 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 67,99г | Углев: 134,75г. Завтрак: Café, Italac Leite Integral, Marilan Biscoito Água e Sal . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Aipim (Cozido), Alface Americana, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída de Acém. Перекус/Другое: Acerola, Maçã, Granola, Laranjas, Adria Biscoito Água e Sal. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruhmel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruhmel- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

bruhmel-Изменение Веса