Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
28 окт 19
Fits36- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1507 ккал
Жир: 62,21г | Белк: 59,28г | Углев: 179,83г.
Завтрак:
Substancia Suco Verde, Ovo Mexido, Chá Verde.
Обед:
Chá de Hibisco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Ужин:
Urbano Macarrão sem Glúten, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Pêra Portuguesa, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Chá de Hibisco, Mega Matte Açaí, Ovo Cozido.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю