Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smartilyn
Журнал
28 окт 19
smartilyn- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя smartilyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been counting since last Tues and it's good mg awesome. I found this website called dietbet and it's motivated me to eat good enough to lose some weight (I've lost 20 lbs since June), but now I find myself eating good the days leading up to the weigh ins and eating poorly the days after the weigh ins. trying to get some more consistency with tracking calories.
also I found that the my fitness pal was so slow it was unusable. I finally got frustrated enough to switch. so here we go!
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1132 ккал
Жир: 58,76г | Белк: 60,50г | Углев: 93,60г.
Завтрак:
Whole Milk.
Обед:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate.
Ужин:
Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna.
Перекус/Другое:
Great Value Sea Salt Veggie Straws.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smartilyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю