Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
28 окт 19
A Yor- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
5601 ккал
Жир: 161,02г | Белк: 383,17г | Углев: 669,72г.
Завтрак:
Bonne Maman Strawberry Preserves, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin.
Обед:
Apples , Bananas , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Suzie's Whole Grain Thin Cakes.
Ужин:
Walnuts, Musclesport Lean Whey Protein , The Meal Kitchen Turkey Meatballs and Spaghetti , Walnuts, Musclesport Lean Whey Protein , The Meal Kitchen Turkey Meatballs and Spaghetti .
Перекус/Другое:
Thw Meal Kitchen Balsamic Braised Beef with Carrots and Roasted Potatoes , Pineapple , Meal Kitchen Turkey Lasagna, Thw Meal Kitchen Balsamic Braised Beef with Carrots and Roasted Potatoes , Pineapple , Meal Kitchen Turkey Lasagna.
подробнее ...
2601 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю